こんにちは～(^-^)/
本日2回目の更新でーす(*^^*)
良かったら前日記も読んでね～(*^^*)↓
さて、本日はお天気も良くて、スタバ日和♪←と勝手に命名
ということで、スプリングシーズン飲んできたよ～(*^^*)↓
社宅の桜は散ってしまったけど、スタバのコーヒー豆のパッケージは、桜が満開だね～(*^^*)
今日はスタバ、めちゃくちゃ空いてて、スタッフさんも暇そうだったので(笑)
仲良くしてもらってるスタッフさんと、梅田に出来たスタバリザーブバーについて、いろいろ教えてもらっていました(^-^)v
はよ梅田のリザーブバーにも行かな♪
さて、今週の関西ウォーカーは、新名所特集～(*^^*)↓
ミッキー的には、パナソニックミュージアムに行ってみたいのだ♪
難波の生クリーム専門店ミルクも気になる！！(≧▽≦)
ソフトクリームは、好き過ぎて1日3本まで食べれるミッキーです(^-^)v←食べすぎ
春は行きたいとこだらけ(笑)
今回の関西ウォーカーは淡路島も特集してて、めちゃくちゃ行きたくなりました(≧▽≦)
が、夫くんが、淡路島は、電車が走っていないし、日帰りだと運転手はお酒が飲めないので行きたくないと申しております(￣▽￣;)
こんな時、鉄旦那を持つと困るのよね～(￣▽￣;)←鉄旦那あるある
さて、話は変わり、ガン検診の結果が来ました～(*^^*)
3月に市の子宮ガン検診と乳ガン検診と初めて骨密度の検査をしてきたの♪
どれも異常なしでした(^-^)v
骨密度に関しては、年齢の平均以上をかなり上回る値が出まして(笑)
看護士さんに、ミッキーさんは、骨丈夫だから大丈夫と太鼓判押されました(笑)
恥ずかしかったです(*￣∇￣*)テレテレ
この年齢になると、2年おきに必ず子宮ガンと乳ガン検診は受診してくださいねと言われました♪
同年代の皆さんも、必ずガン検診受けてね～(^-^)/
今日はネタたくさん(笑)
大好きな湯快の湯門真店情報～(*^^*)
4月のお得な回数券の発売日は、こちらを見てね～(*^^*)↓
回数券を購入すると、1回625円で入浴できてお得ですよ♪（土日もOK）
うちもいつも回数券を購入してます♪
今、湯快の湯ではキャンペーン中～(*^^*)↓
これに応募したら、入浴補助券がもらえて↓
4枚集めると、入浴料金が1名半額になりま～す(*^^*)
日曜日行ったら、炭酸泉の温泉復活してたよ～ヽ(￣▽￣)ノ
日曜日は、夕飯も湯快の湯で食べてきたよ♪
メニュー↓
期間限定で愛媛メニューが食べれます♪
ここの生マグロ丼、お値段のわりに美味しいのでおすすめです♪
豚のひつまぶしも気になるミッキーでしたが♪
夫くんは、愛媛メニューの春の花籠膳をチョイス↓
鯛のお刺身&卵をご飯に乗せて、鯛飯にして食べるの♪
めちゃ美味しかったって(*^^*)
私も愛媛メニューの焼豚たまご飯をチョイス↓
甘辛いタレの豚肉をたまごと一緒に食べるとめちゃウマー(*^^*)↓
これは、家でも作れそうなのでまた作ってみよ♪
湯快の湯門真店、広報部長のミッキーでした(^-^)v←勝手に命名2
さて、サボってたミッキー家の夕飯メニュー♪
興味ない方は、スルーしてね～(^-^)/
3月13日
・国産牛もも肉&玉ねぎ&ニンニクのニンニク醤油炒め
・トマト&水菜&人参&青じそサラダ（無農薬レモン汁&レモンの皮&醤油&美味しいお酢&塩コショウ和え）
・アボガド&カニカマ&ゴマのワサビマヨネーズ&醤油和え
・ほうれん草&ベーコンのバター醤油炒め
・ご飯
お肉がめちゃご飯がすすむくんでした(笑)
お弁当にリクエストされたので入れました♪
3月14日
・国産豚肉&玉ねぎ&ネギ&ニンニクの塩炒め（オリーブオイルで炒めたよ）
・大根&きゅうり&カニカマ&レモンの皮のなます
・水菜&人参&青じそ&トマトサラダ（レモン汁&マヨネーズ&ちょっぴり醤油和え）
・ピリ辛ポテトサラダ
・さんま寿司（市販品）
・ビール（サッポロ黒ラベル）
・デザートにくるみもち&コーヒー
塩炒めも夫くんに好評でお弁当に入れました♪
3月15日
・長崎県産いとよりの煮付け
・国産豚肉&蕪の甘酢あん炒め
・トマト&水菜&人参&青じそ&カニカマサラダ（美味しいお酢&バジルオリーブオイル和え）
・前日の残りのピリ辛ポテトサラダ
3月16日
・ホットプレートで、焼き焼き餅チーズダッカルビ（国産鶏もも肉&玉ねぎ&人参&キャベツ&お餅&ジャガイモ入り）
・水菜&人参&トマト&きゅうり&無農薬レモンの皮サラダ（レモン汁&マヨネーズ&ペッパー和え）
・〆にダッカルビのお出汁で、ネギとご飯を混ぜてダッカルビご飯
・ビール（サッポロ黒ラベル）
餅チーズダッカルビ&ダッカルビご飯がめちゃくちゃ夫くんに大好評でした(^-^)v
3月17日 外食
3月18日 夫くん友達と飲み会 私は岡山へ
3月19日
・ホットプレートで、焼き焼き岡山のえびめし風焼きそば
・大根&人参&水菜&無農薬レモンの皮&トマトサラダ（バジルオリーブオイル&マヨネーズ和え）
・ほうれん草&青じその甘酢和え
意外とえびめし焼きそば美味しかった～(*^^*)
お弁当にも入れたら海老が入ってなくて、えびなし焼きそばやったーΣ(￣皿￣;;と、夫くんに怒られた(笑)
3月20日
・ホットプレートで焼き焼き、
岡山で買った沖縄アグー豚ジャンボ餃子
・アンチョビパン&ベーコンエピ&ウィンナーパンを半分ずつ
・アボガド&ベーコンのレモン&マヨネーズ&ペッパー和え
・水菜&人参&きゅうりサラダ（美味しいお酢&バジルオリーブオイル和え）
・ビール（サッポロ黒ラベル）
アグー豚肉の餃子と、パンがめちゃくちゃ美味しくて、夫くんに大好評でした(^-^)v
3月21日 外食
3月22日
・国産豚肉で豚キムチ
・ほうれん草&青じその甘酢和え
・和歌山産ブロッコリー&ゴマ&塩昆布のナムル
・水菜&トマト&きゅうり&人参サラダ（マヨネーズ&美味しいお酢和え）
・ご飯
3月23日
夫くん会社の飲み会 私は外食
3月24日
青春18きっぷで岐阜&長浜日帰り旅行
3月25日 外食
3月26日
・照り焼きチキン
・水菜&人参&きゅうり&ゴマサラダ（美味しいお酢&マヨネーズ和え）
・舞茸&ほうれん草&無農薬レモンの皮のバター醤油&レモン汁炒め
・京都で買ってきた白味噌を使って、ぶなしめじ&薄揚げのみそ汁
・ひじき&青じそ&人参の炒め煮（中華風）
夫くんに、今日のご飯どれも美味しいと褒めてもらえて嬉しかったです～(*^^*)
簡単料理ばかりなんだけどね(笑)
京都で買ってきた白味噌が、めちゃくちゃ美味しくて、夫くんが、かなり気に入ってました♪
白味噌で他のお料理も作ってみよ～(*^^*)
3月27日
・鳥取県産の赤カレイの煮付け
・カレイの煮付けたお出汁を使って、大根&白菜の煮物
・アボガド&トマト&きゅうりの和え物（マヨネーズ&醤油&ワサビ&ちょっぴりだけハチミツ）
・水菜&人参&きゅうり&カニカマ&生姜のすり下ろしのジンジャーサラダ（ポン酢&美味しいお酢&ゴマ油和え）
・ビール（桜缶キリン一番搾り）
3月28日
・チキンカレー
・水菜&人参&きゅうり&カニカマサラダ（美味しいお酢&バジルオリーブオイル和え）
・ビール（桜缶キリン一番搾り）
3月29日
・チキンカレー
・サニーレタス&人参&青じそ&きゅうり&ゴマサラダ（マヨネーズ&美味しいお酢和え）
3月30日 外食
3月31日 京都桜散策で外食
4月1日 外食
4月2日
・鹿児島県産かつおの刺身
・熊本県産きびなごの刺身（半額でGET）
・サニーレタス&人参&カニカマ&トマトサラダ（美味しいお酢&バジルオリーブオイル和え）
・ブロッコリー&ほうれん草&ソーセージの中華炒め
・ビール（桜缶キリン一番搾り）
かつおの半身を自分でさばいて、お刺身にしたらめちゃウマー(≧▽≦)
カツオもきびなごのお刺身も夫くんに大好評でした(^-^)v
かつおの刺身は、すり下ろし生姜と醤油で食べます♪
4月3日
・山口県産天然本鯛の西京焼き（自分で鯛をさばいて西京漬けにしたよ）
・上記の本鯛をさばいたアラで、鯛と大根のアラ炊き
・広島尾道のブロイラー（若鶏の手羽）市販品
・サニーレタス&トマト&人参&カニカマ&青じそ&ゴマサラダ（ポン酢&ゴマ油和え）
・ほうれん草&きゅうり&鰹節のナムル
・ファミチキ（ファミマのチキン・クーポンで無料でGET）
・ビール（桜缶キリン一番搾り）
念願のブロイラーをルクアのフードホールでGET(≧▽≦)
ブロイラーと鯛のアラ炊きが夫くんに大好評♪
鯛は2匹で486円、1匹243円税込で、1匹はお弁当用に、1匹は夫くんと半分こして西京漬けにして食べたの♪
鯛のアラも1品になったのでめちゃお得でした(^-^)v
本日の夕飯は、夫くんが、残業無しなら、ホットプレートで焼肉の予定でーす(^-^)v
またね～ヽ(￣▽￣)ノ
いつもポチッとありがとう![ミッキー]()
スマホからブログを見てくれている方は、スマホからはポチッとしても反映されないそうなので、
PC画面に切り替えて、ぽちっとワンクリックで応援よろしくお願いします![ペコリ]()
ブログ村に参加していて、１日１回ポチッとどれか１つ押してくれると、
ランキングが上がるシステムになっています![♪]()
ランキングが上がるシステムになっています
いつもミッキーブログを応援＆読んでくれてありがとう～
